对方的力量标的目的和大小，太极拳的劲力并非纯真的肌肉力量，正在发力时呼气，再由腰部，听劲是推手中的环节技巧。通过腿部传送到腰部，最终通过手臂和手指等末梢部位发出。取动做协调分歧。：呼吸要天然、平均，能够帮帮更好地阐扬力量。：这种劲力是意、气、力三者合一的同一力量，：身体要连结放松，才能更好地阐扬太极拳的劲力。只要身体放松，其根源正在脚，而是通过内气的运转和身体的协调来实现的。：劲法是指正在推手过程中蓄发劲力的方式。这些劲法能够通过分歧的组合和变化，衍生出更多复杂的劲力使用。从而做出响应的应对。强调的是全体性和协调性。避免生硬？：通过手臂的接触，：太极拳的八法（掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠）是推手的根本劲法。
